一滴も 飲んでないのに 立ちくらみ

11時ごろ。
床に落ちているものを拾おうと、しゃがむ形になったとき、視線がぐるぐるまわりだした。

うああああああああああああああああああ。

眼圧があがり、鼻の頭に生臭いにおいが上ってくる。

だめだだめだだめだだめだだめだだめだ。

もう何にも出来ない。ただ仰向けになって、じっとした。

そのまま約2時間。
うとうととしていたが、スーッと目が覚めた。
随分、楽になっている。
冷たい水を飲んで、深呼吸して、もういちど横になった。
で、30分経って、落ち着いてきたので、この日記を書いている。

叔父貴が脳梗塞で倒れたのは、50の声を聞こうか、というような歳だった。
あと10年ほどだが、節制しないとだめだなぁ。

明日は盆休みの最終日。
暑い毎日だが、無理せず、穏やかに過ごそう。